• COLAZIONE,  RICETTE,  SNACK

    Keto Muffins ai mirtilli

    Per una colazione golosa o per una merenda all'americana...i muffin ai mirtilli sono davvero buoni! Facilissimi da realizzare. Si mantengono perfetti in frigo anche per 2/3 giorni e si possono congelare per le colazioni future!

  • RICETTE,  SNACK

    Guacamole

    Per un aperitivo o un antipasto perfetto, soprattutto per accompagnare i nachos, il guacamole è la soluzione! Piace a tutti, anche ai più scettici, ed è molto facile e veloce da fare!

  • DESSERT,  RICETTE

    Gelato in barattolo

    E' arrivata l'estate e di spuntini classici non ne avete voglia? Vi manca il gelato e ovviamente non potete mangiarlo? non avete la gelatiera o il bimby? Nessun problema! il gelato in barattolo è semplice, veloce, chetogenico e soprattutto.... buono!

  • RICETTE,  SNACK

    Nachos con guacamole

    Nachos con guacamole Perchè rinunciare ad un ottimo aperitivo? Oppure ad uno snack sfizioso? Questa è la soluzione ideale, se ami la cucina messicana e la salsa guacamole! Tempo di preparazione Tempo di preparazione: 10 min Tempo di cottura: 10 min Valori nutrizionali Valori nutrizionali per 100 g: proteine (g): 38.77 lipidi (g) 72.3 carboidrati (g): 9.79 Kcal (per 100g): 873.3 Ratio: 1.49 INGREDIENTI: 70 g mozzarella in confezione già a striscioline (quella per la pizza)   100 g farina di mandorle   1 pizzico di sale   un cucchiaino di paprika dolce   pepe q.b   PROCEDIMENTO: Riscaldare il forno a 160°. Intanto mettere tutta la mozzarella in un…

  • DESSERT,  RICETTE

    Gelato yogurt e mirtilli

    L'estate è ormai alle porte ed i normali spuntini non sono così rinfrescanti. Perchè non provare questi gelati yogurt e mirtili. Sono chetogenici, freschi e molto soddisfacenti!

  • DESSERT,  RICETTE

    Keto cheesecake

    Avete una festa e volete un dolce che sia buono e compatibile con la vostra dieta? Questa cheesecake fa al caso vostro! Fresca, sfiziosa...e soprattutto chetogenica! Piacerà anche a chi non è  a dieta!