Voglia di qualcosa di molto goloso? allora questa coppetta fa per voi!
INGREDIENTI:
250 g di mascarpone
3 uova
4 cucchiai di eritritolo
cacao amaro senza zucchero q.b.
un pizzico di sale
UTENSILI:
Una frusta elettrica
PROCEDIMENTO:
Separare il bianco dell’uovo e metterlo in una ciotola capiente. Montare il rosso insieme all’eritritolo (fino a che diventa abbastanza spumoso). Montare i bianchi con un pizzico di sale fino a che diventano a neve molto ferma. Aggiungere il mascarpone ai tuorli d’uovo con l’eritritolo e mescolare molto bene fino a che scompaiono tutti i grumi. aggiungere poco alla volta i bianchi montati a neve al composto con il mascarpone facendo attenzione a non smontare i bianchi. Mescolare fino a farli diventare omogenei e dividere il composto in vari contenitori (io ho usato dei bicchieri). Spolverizzare la superficie con il cacao amaro senza zucchero.
Si può usare la stessa base per realizzare il tiramisù
2 Comments
Katia
Non credevo fosse concesso il
Mascarpone …
Per il tiramisù come sostituite i savoiardi?
narya72@virgilio.it
Il mascarpone è concesso…è molto keto;-) L’unica controindicazione è che è molto calorico. Per il tiramisù normalmente faccio una torta Keto semplice e la alterno agli strati di crema mascarpone.